L'arte di saper accettare

Mi è recentemente capitato di leggere un libro di Zen riguardante l'importanza dell'accettazione. In questa occasione, ho avuto nuovamente modo di constatare, osservandolo dalla prospettiva Zen, quanto questa capacità, spesso fraintesa e scambiata impropriamente come segno di debolezza o di incapacità di reagire attivamente ad una situazione, sia la stessa dote fondamentale, che la psicologia sportiva ritiene necessaria per poter stare nel presente, focalizzati sui particolari utili, in quel momento all'esecuzione di ciò che stiamo facendo ( il singolo colpo di golf). Vi allego quindi il link per chi fosse interessato ad approfondire questo argomento, dal punto di vista del benessere, oltre che agonistico.